2 звезды
164 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:31
Тренировка 1
Средний164 КкалЗавтра
Сила
24:10
Тренировка 2
Средний169 КкалFr, 14.08
Сила
22:29
Тренировка 3
Средний157 КкалSa, 15.08
Сила
23:33
Тренировка 4
Средний164 КкалSu, 16.08
Сила
23:30
Тренировка 5
Средний164 КкалMo, 17.08
Сила
25:01
Тренировка 6
Средний175 КкалTu, 18.08
Сила
24:04
Тренировка 7
Средний168 КкалWe, 19.08
Сила
23:18
Тренировка 8
Средний163 КкалTh, 20.08
Сила
24:31
Тренировка 9
Средний171 КкалFr, 21.08
Сила
25:04
Тренировка 10
Средний175 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса