2 звезды
242 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
22:05
Тренировка 1Сложный242 КкалСегодня
Сила
20:52
Тренировка 2Сложный204 КкалЗавтра
Сила
21:13
Тренировка 3Сложный207 КкалСр, 14.10
Сила
23:23
Тренировка 4Сложный229 КкалЧт, 15.10
Сила
21:10
Тренировка 5Сложный207 КкалПт, 16.10
Сила
21:07
Тренировка 6Сложный206 КкалСб, 17.10
Сила
21:00
Тренировка 7Сложный205 КкалВс, 18.10
Сила
23:28
Тренировка 8Сложный229 КкалПн, 19.10
Сила
23:45
Тренировка 9Сложный232 КкалВт, 20.10
Сила
20:50
Тренировка 10Сложный204 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Гантели
Стул
Ковер для фитнеса