2 звезды
69 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
13:48
Тренировка 1
Легкий69 КкалЗавтра
Зарядки
14:53
Тренировка 2
Легкий74 КкалFr, 14.08
Зарядки
15:24
Тренировка 3
Легкий77 КкалSa, 15.08
Зарядки
16:02
Тренировка 4
Легкий80 КкалSu, 16.08
Зарядки
15:51
Тренировка 5
Легкий79 КкалMo, 17.08
Зарядки
15:53
Тренировка 6
Легкий79 КкалTu, 18.08
Зарядки
15:57
Тренировка 7
Легкий79 КкалWe, 19.08
Зарядки
16:21
Тренировка 8
Легкий81 КкалTh, 20.08
Зарядки
15:58
Тренировка 9
Легкий79 КкалFr, 21.08
Зарядки
16:41
Тренировка 10
Легкий83 КкалSa, 22.08
Зарядки
15:55
Тренировка 11
Легкий79 КкалSu, 23.08
Зарядки
18:00
Тренировка 12
Легкий90 КкалMo, 24.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса