2 звезды
21 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
07:05
Тренировка 1
Легкий21 КкалЗавтра
Зарядки
07:00
Тренировка 2
Легкий21 КкалFr, 14.08
Зарядки
07:02
Тренировка 3
Легкий21 КкалSa, 15.08
Зарядки
06:47
Тренировка 4
Легкий20 КкалSu, 16.08
Зарядки
07:02
Тренировка 5
Легкий21 КкалMo, 17.08
Зарядки
07:06
Тренировка 6
Легкий21 КкалTu, 18.08
Зарядки
07:04
Тренировка 7
Легкий21 КкалWe, 19.08
Зарядки
06:56
Тренировка 8
Легкий20 КкалTh, 20.08
Зарядки
07:25
Тренировка 9
Легкий22 КкалFr, 21.08
Зарядки
07:14
Тренировка 10
Легкий21 КкалSa, 22.08
Зарядки
07:08
Тренировка 11
Легкий21 КкалSu, 23.08
Зарядки
07:14
Тренировка 12
Легкий21 КкалMo, 24.08
Зарядки
07:19
Тренировка 13
Легкий21 КкалTu, 25.08
Зарядки
07:08
Тренировка 14
Легкий21 КкалWe, 26.08
Зарядки
07:05
Тренировка 15
Легкий21 КкалTh, 27.08
Зарядки
07:03
Тренировка 16
Легкий21 КкалFr, 28.08
Зарядки
07:04
Тренировка 17
Легкий21 КкалSa, 29.08
Зарядки
07:04
Тренировка 18
Легкий21 КкалSu, 30.08
Зарядки
07:27
Тренировка 19
Легкий22 КкалMo, 31.08
Зарядки
07:40
Тренировка 20
Легкий23 КкалTu, 01.09
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса