2 звезды
117 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:26
Тренировка 1
Легкий117 КкалЗавтра
Гибкость
19:15
Тренировка 2
Легкий96 КкалFr, 14.08
Гибкость
22:04
Тренировка 3
Легкий110 КкалSa, 15.08
Гибкость
21:11
Тренировка 4
Легкий105 КкалSu, 16.08
Гибкость
21:28
Тренировка 5
Легкий107 КкалMo, 17.08
Гибкость
22:26
Тренировка 6
Легкий112 КкалTu, 18.08
Гибкость
22:13
Тренировка 7
Легкий111 КкалWe, 19.08
Гибкость
22:05
Тренировка 8
Легкий110 КкалTh, 20.08
Гибкость
22:07
Тренировка 9
Легкий110 КкалFr, 21.08
Гибкость
22:31
Тренировка 10
Легкий112 КкалSa, 22.08
Гибкость
21:12
Тренировка 11
Легкий106 КкалSu, 23.08
Гибкость
22:06
Тренировка 12
Легкий110 КкалMo, 24.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса