2 звезды
73 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
24:33
Тренировка 1Легкий73 КкалСегодня
Растяжка
22:12
Тренировка 2Легкий66 КкалЗавтра
Растяжка
23:27
Тренировка 3Легкий70 КкалСр, 14.10
Растяжка
24:26
Тренировка 4Легкий73 КкалЧт, 15.10
Растяжка
20:07
Тренировка 5Легкий60 КкалПт, 16.10
Растяжка
23:24
Тренировка 6Легкий70 КкалСб, 17.10
Растяжка
20:29
Тренировка 7Легкий61 КкалВс, 18.10
Растяжка
22:00
Тренировка 8Легкий66 КкалПн, 19.10
Растяжка
23:22
Тренировка 9Легкий70 КкалВт, 20.10
Растяжка
29:06
Тренировка 10Легкий87 КкалСр, 21.10
Инвентарь тренировки
Подушка
Ковер для фитнеса