2 звезды
126 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:03
Тренировка 1
Легкий126 КкалЗавтра
Гибкость
14:00
Тренировка 2
Легкий84 КкалFr, 14.08
Гибкость
13:05
Тренировка 3
Легкий78 КкалSa, 15.08
Гибкость
12:15
Тренировка 4
Легкий73 КкалSu, 16.08
Гибкость
13:31
Тренировка 5
Легкий81 КкалMo, 17.08
Гибкость
13:00
Тренировка 6
Легкий78 КкалTu, 18.08
Гибкость
15:29
Тренировка 7
Легкий92 КкалWe, 19.08
Гибкость
14:02
Тренировка 8
Легкий84 КкалTh, 20.08
Гибкость
13:09
Тренировка 9
Легкий78 КкалFr, 21.08
Гибкость
12:13
Тренировка 10
Легкий73 КкалSa, 22.08
Гибкость
13:29
Тренировка 11
Легкий80 КкалSu, 23.08
Гибкость
13:29
Тренировка 12
Легкий80 КкалMo, 24.08
Гибкость
15:01
Тренировка 13
Легкий90 КкалTu, 25.08
Гибкость
15:35
Тренировка 14
Легкий15 КкалWe, 26.08
Гибкость
13:10
Тренировка 15
Легкий79 КкалTh, 27.08
Гибкость
16:06
Тренировка 16
Легкий96 КкалFr, 28.08
Гибкость
14:14
Тренировка 17
Легкий85 КкалSa, 29.08
Гибкость
11:15
Тренировка 18
Легкий67 КкалSu, 30.08
Гибкость
16:36
Тренировка 19
Легкий99 КкалMo, 31.08
Гибкость
16:15
Тренировка 20
Легкий97 КкалTu, 01.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса