2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
20:13
Тренировка 1Легкий60 КкалСегодня
Гибкость
21:06
Тренировка 2Легкий63 КкалЗавтра
Гибкость
27:19
Тренировка 3Легкий81 КкалСр, 14.10
Гибкость
23:00
Тренировка 4Легкий69 КкалЧт, 15.10
Гибкость
23:04
Тренировка 5Легкий69 КкалПт, 16.10
Гибкость
21:33
Тренировка 6Легкий64 КкалСб, 17.10
Гибкость
22:11
Тренировка 7Легкий66 КкалВс, 18.10
Гибкость
22:26
Тренировка 8Легкий67 КкалПн, 19.10
Гибкость
25:00
Тренировка 9Легкий75 КкалВт, 20.10
Гибкость
22:32
Тренировка 10Легкий67 КкалСр, 21.10
Гибкость
23:13
Тренировка 11Легкий69 КкалЧт, 22.10
Гибкость
25:35
Тренировка 12Легкий76 КкалПт, 23.10
Гибкость
23:04
Тренировка 13Легкий69 КкалСб, 24.10
Гибкость
25:21
Тренировка 14Легкий76 КкалВс, 25.10
Гибкость
22:09
Тренировка 15Легкий66 КкалПн, 26.10
Гибкость
21:06
Тренировка 16Легкий63 КкалВт, 27.10
Гибкость
23:33
Тренировка 17Легкий70 КкалСр, 28.10
Гибкость
23:13
Тренировка 18Легкий69 КкалЧт, 29.10
Гибкость
24:00
Тренировка 19Легкий72 КкалПт, 30.10
Гибкость
19:31
Тренировка 20Легкий58 КкалСб, 31.10
Гибкость
21:34
Тренировка 21Легкий64 КкалВс, 01.11
Гибкость
21:01
Тренировка 22Легкий63 КкалПн, 02.11
Гибкость
23:17
Тренировка 23Легкий69 КкалВт, 03.11
Гибкость
24:30
Тренировка 24Легкий73 КкалСр, 04.11
Гибкость
24:25
Тренировка 25Легкий73 КкалЧт, 05.11
Гибкость
22:34
Тренировка 26Легкий67 КкалПт, 06.11
Гибкость
23:12
Тренировка 27Легкий69 КкалСб, 07.11
Гибкость
22:09
Тренировка 28Легкий66 КкалВс, 08.11
Гибкость
21:27
Тренировка 29Легкий64 КкалПн, 09.11
Гибкость
18:25
Тренировка 30Легкий55 КкалВт, 10.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса