2 звезды
77 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:28
Тренировка 1
Легкий77 КкалЗавтра
Гибкость
15:12
Тренировка 2
Легкий76 КкалFr, 14.08
Гибкость
14:06
Тренировка 3
Легкий70 КкалSa, 15.08
Гибкость
16:10
Тренировка 4
Легкий80 КкалSu, 16.08
Гибкость
15:30
Тренировка 5
Легкий77 КкалMo, 17.08
Гибкость
15:09
Тренировка 6
Легкий75 КкалTu, 18.08
Гибкость
16:13
Тренировка 7
Легкий81 КкалWe, 19.08
Гибкость
15:30
Тренировка 8
Легкий77 КкалTh, 20.08
Гибкость
15:25
Тренировка 9
Легкий77 КкалFr, 21.08
Гибкость
16:25
Тренировка 10
Легкий82 КкалSa, 22.08
Гибкость
16:32
Тренировка 11
Легкий82 КкалSu, 23.08
Гибкость
17:28
Тренировка 12
Легкий87 КкалMo, 24.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса