Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Йога для начинающих

Посмотреть описание
preview

Йога для начинающих 1/24
4,0

17800 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

90 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

Чат в WhatsApp для участников программы.

Участвовать в программе

План тренировок:

  • Йога для начинающих 1/24
    Гибкость
    30:05

    Йога для начинающих 1/24

    Средний
    90 Ккал

    Сегодня

  • Йога для начинающих 2/24
    Гибкость
    06:35

    Йога для начинающих 2/24

    Средний
    19 Ккал

    Завтра

  • Йога для начинающих 3/24
    Гибкость
    28:08

    Йога для начинающих 3/24

    Средний
    84 Ккал

    Sa, 15.08

  • Йога для начинающих 4/24
    Гибкость
    03:20

    Йога для начинающих 4/24

    Средний
    10 Ккал

    Su, 16.08

  • Йога для начинающих 5/24
    Гибкость
    28:52

    Йога для начинающих 5/24

    Средний
    86 Ккал

    Mo, 17.08

  • Йога для начинающих 6/24
    Гибкость
    05:32

    Йога для начинающих 6/24

    Средний
    16 Ккал

    Tu, 18.08

  • Йога для начинающих 7/24
    Гибкость
    29:09

    Йога для начинающих 7/24

    Средний
    87 Ккал

    We, 19.08

  • Йога для начинающих 8/24
    Гибкость
    06:27

    Йога для начинающих 8/24

    Средний
    19 Ккал

    Th, 20.08

  • Йога для начинающих 9/24
    Гибкость
    29:31

    Йога для начинающих 9/24

    Средний
    88 Ккал

    Fr, 21.08

  • Йога для начинающих 10/24
    Гибкость
    07:03

    Йога для начинающих 10/24

    Средний
    21 Ккал

    Sa, 22.08

  • Йога для начинающих 11/24
    Гибкость
    33:37

    Йога для начинающих 11/24

    Средний
    100 Ккал

    Su, 23.08

  • Йога для начинающих 12/24
    Гибкость
    09:44

    Йога для начинающих 12/24

    Средний
    29 Ккал

    Mo, 24.08

  • Йога для начинающих 13/24
    Гибкость
    29:54

    Йога для начинающих 13/24

    Средний
    89 Ккал

    Tu, 25.08

  • Йога для начинающих 14/24
    Гибкость
    09:30

    Йога для начинающих 14/24

    Средний
    28 Ккал

    We, 26.08

  • Йога для начинающих 15/24
    Гибкость
    32:22

    Йога для начинающих 15/24

    Средний
    97 Ккал

    Th, 27.08

  • Йога для начинающих 16/24
    Гибкость
    11:18

    Йога для начинающих 16/24

    Средний
    33 Ккал

    Fr, 28.08

  • Йога для начинающих 17/24
    Гибкость
    29:41

    Йога для начинающих 17/24

    Средний
    89 Ккал

    Sa, 29.08

  • Йога для начинающих 18/24
    Гибкость
    09:16

    Йога для начинающих 18/24

    Средний
    27 Ккал

    Su, 30.08

  • Йога для начинающих 19/24
    Гибкость
    29:43

    Йога для начинающих 19/24

    Средний
    89 Ккал

    Mo, 31.08

  • Йога для начинающих 20/24
    Гибкость
    12:10

    Йога для начинающих 20/24

    Средний
    36 Ккал

    Tu, 01.09

  • Йога для начинающих 21/24
    Гибкость
    28:32

    Йога для начинающих 21/24

    Средний
    85 Ккал

    We, 02.09

  • Йога для начинающих 22/24
    Гибкость
    14:25

    Йога для начинающих 22/24

    Средний
    43 Ккал

    Th, 03.09

  • Йога для начинающих 23/24
    Гибкость
    41:27

    Йога для начинающих 23/24

    Средний
    124 Ккал

    Fr, 04.09

  • Йога для начинающих 24/24
    Гибкость
    06:39

    Йога для начинающих 24/24

    Средний
    19 Ккал

    Sa, 05.09

Инвентарь тренировки

Куб для йоги
Ковер для фитнеса