2 звезды
29 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
14:34
Тренировка 1
Легкий29 КкалЗавтра
Гибкость
13:25
Тренировка 2
Легкий26 КкалFr, 14.08
Гибкость
11:17
Тренировка 3
Легкий22 КкалSa, 15.08
Гибкость
13:23
Тренировка 4
Легкий26 КкалSu, 16.08
Гибкость
14:31
Тренировка 5
Легкий29 КкалMo, 17.08
Гибкость
15:32
Тренировка 6
Легкий31 КкалTu, 18.08
Гибкость
14:25
Тренировка 7
Легкий28 КкалWe, 19.08
Гибкость
14:09
Тренировка 8
Легкий28 КкалTh, 20.08
Гибкость
13:21
Тренировка 9
Легкий26 КкалFr, 21.08
Гибкость
16:08
Тренировка 10
Легкий32 КкалSa, 22.08
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Стул
Мяч
Ковер для фитнеса