Сила
31:06
Тренировка 1
Всегда в форме (35+)
Легкий217 Ккал
Сила
26:20
Тренировка 2
Всегда в форме (35+)
Легкий184 Ккал
Сила
42:37
Тренировка 3
Всегда в форме (35+)
Легкий298 Ккал
Сила
25:36
Тренировка 4
Всегда в форме (35+)
Легкий179 Ккал
Сила
29:24
Тренировка 5
Всегда в форме (35+)
Легкий205 Ккал
Сила
24:12
Тренировка 6
Всегда в форме (35+)
Легкий169 Ккал
Сила
23:24
Тренировка 7
Всегда в форме (35+)
Легкий163 Ккал
Сила
25:55
Тренировка 8
Всегда в форме (35+)
Легкий181 Ккал
Сила
30:22
Тренировка 9
Всегда в форме (35+)
Легкий212 Ккал
Сила
32:09
Тренировка 10
Всегда в форме (35+)
Легкий225 Ккал
О программе
О программе
Программа тренировок «Всегда в форме 35+» разработана опытным тренером Ириной Ирис специально для женщин, которые ценят свое время и любят свое тело! Ирина доказывает своим примером, что отлично выглядеть можно в любом возрасте! Тебя ждет 10 тренировок на все тело, они сделают тебя сильнее, приведут мышцы в тонус и обязательно зарядят позитивом)
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
31.01.2022
Проходят
2712 чел.
Сжигаем*
203 Ккал
Инвентарь программы
Ковер для фитнеса