Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Жиросжигающая йога

Жиросжигающая йога
4,8

Тренер:
6 тренировок по 34 мин.
Сложный
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Жиросжигающая йога 1/6
    Гибкость
    31:15

    Жиросжигающая йога 1/6

    Жиросжигающая йога

    Сложный
    250 Ккал
  • Жиросжигающая йога 2/6
    Гибкость
    40:36

    Жиросжигающая йога 2/6

    Жиросжигающая йога

    Сложный
    264 Ккал
  • Жиросжигающая йога 3/6
    Гибкость
    34:07

    Жиросжигающая йога 3/6

    Жиросжигающая йога

    Сложный
    243 Ккал
  • Жиросжигающая йога 4/6
    Гибкость
    37:42

    Жиросжигающая йога 4/6

    Жиросжигающая йога

    Сложный
    258 Ккал
  • Жиросжигающая йога 5/6
    Гибкость
    25:50

    Жиросжигающая йога 5/6

    Жиросжигающая йога

    Сложный
    238 Ккал
  • Жиросжигающая йога 6/6
    Гибкость
    35:07

    Жиросжигающая йога 6/6

    Жиросжигающая йога

    Сложный
    261 Ккал

О программе

О программе

Супер-интенсивная жиросжигающая йога - комбинация из асан йоги и интенсивных эффективных упражнений из фитнеса, при которой включаются в работу все группы мышц. Программа состоит из 6 тренировок. Основной акцент сделан на дыхании и правильное технике выполнения. Некоторые упражнения технически сложные - правильно выполнить их помогут грамотные методические указания Дмитрия Ковальчук. Занимаясь по программе “Жиросжигающая йога” ты похудеешь, станешь гибче и выносливее.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
20.05.2020
Проходят
7595 чел.
Сжигаем*
257 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса