Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
19:51
КанканЭнергетика
Сложный99 КкалВыносливость
19:51
КанканГармоничное развитие тела
Сложный99 Ккал
Растяжка
29:16
ПродолькаГибкость
Сложный87 КкалРастяжка
29:16
ПродолькаГармоничное развитие тела
Сложный87 Ккал
Сила
19:19
СтульчикТонус
Сложный96 КкалСила
19:19
СтульчикГармоничное развитие тела
Сложный96 Ккал
Пилатес
22:08
Много планок 35/45Пилатес
Средний154 КкалПилатес
22:08
Много планок 35/45Гармоничное развитие тела
Средний154 Ккал
Выносливость
21:22
Три опорыЭнергетика
Сложный106 КкалВыносливость
21:22
Три опорыГармоничное развитие тела
Сложный106 Ккал
Сила
26:07
Силовая тренировка на верх телаТонус
Сложный104 КкалСила
26:07
Силовая тренировка на верх телаГармоничное развитие тела
Сложный104 Ккал