Ужин за 25 минут

Грибной крем-суп
4.8

Name: Грибной крем-суп
Prep time: PTnullM
Cook time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Куриный бульон - 300 мл.; Лук - 1 шт.; Тимьян - 1 ч. л.; Шампиньоны - 4 шт.; Сливки 22% - 30 мл.; Лимонный сок - 2 ч. л.; Сливочное масло - 1 ч. л.; Оливковое масло - 1 ч. л.; Соль и перец - по вкусу; Чеснок - 1 зубчик; Мука - 1 ч. л.

80Ккал
2Белков
5Жиров
6Углеводов

Ингредиенты

Куриный бульон - 300 мл.
Лук - 1 шт.
Тимьян - 1 ч. л.
Шампиньоны - 4 шт.
Сливки 22% - 30 мл.
Лимонный сок - 2 ч. л.
Сливочное масло - 1 ч. л.
Оливковое масло - 1 ч. л.
Соль и перец - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик
Мука - 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 8

Нарежьте грибы.

Шаг 2 из 8

Мелко покрошите репчатый лук.

Шаг 3 из 8

На разогретой сковородке с добавлением масла обжарьте лук и грибы до золотистости.

Шаг 4 из 8

Добавьте чеснок, перемешайте все ингредиенты. Готовьте ещё в течении пол минуты.

Шаг 5 из 8

Добавьте немного муки и сливочное масло, тщательно всё перемешайте.

Шаг 6 из 8

Добавьте куриный бульон (или воду) и свежий тимьян, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и готовьте ещё 10 мин на среднем огне.

Шаг 7 из 8

Влейте в бульон сливки и сок лимона, готовьте периодически помешивая ещё 5 мин.

Шаг 8 из 8

Измельчите блендером до состояния пюре. Подавайте к столу с рубленной петрушкой.

Ваши отзывы

Наталья21.02.2022 18:49
Спасибо
Антон12.09.2019 07:24
Радует,что теперь есть возможность просматривать не отмеченные тренировки- если забыл нажать гтово,есть возможность и дальше заниматься:)
Viktor03.04.2019 15:04
Это больше похоже на грудь тренировка)) нет?
Роман03.02.2019 09:29
Нихрена не понятно :(. Ну вот взял десятки, рассчитывая на запас сил на 30 повторений. После 30 повторений осталось сил еще на столько, кажется. Это я мало взял? Нормально? Силы должны были закончится? Должны были остаться? А не в втором подходе? На пятом? Вес докидывать между подходами или работать с одним? Вот на первых занятиях уделите немножко времени и ответьте, пожалуйста, на такие, возможно очевидные для Вас, вопросы. Ну нет у меня еще никаких, даже приблизительных ориентиров! Неужели каждый должен тыкаться и изобретать из самостоятельно?
Viktor16.01.2019 09:01
Указывайте рекомендации по рабочим весам в подходах.
Yana06.01.2019 15:25
Огромное спасибо! Сегодня прочувствовала все тело, особенно руки и плечи! Отличная тренировка, вес брала небольшой на на 5 подходе просто умирала!
данил22.12.2018 20:54
КАК ПОХУДЕТЬ НО ДИФОРМИРОВАТЬ МЫШЦЫ РАБОТАЯ ГАНТЕЛЯМИ
Иван05.12.2018 21:34
А какой вес использовать в упражнениях?
Сергей21.10.2018 10:17
Добрый день. Подскажите пожалуйста, почему в первой тренировке нет упражнения на задний пучок дельт?
Константин12.08.2018 22:41
Тренировка: Ноги, бицепс... Причем здесь "Молитва"?