Кристина Вершинина

Очень нравится общий настрой тренировок, подробные объяснения Кристины и необычные упражнения. Большое спасибо!🌹

ИринаСегодня 03:32

Каждая тренировка уникальна! Хочется повторять их снова и снова. Спасибо огромное тренеру за неординарный подход!

АлександраВчера 14:16

Совершенно невозможно заниматься! Такое ощущение, что из половины тренировки ты ровно половину времени слушаешь объяснения. В итоге вместо выполнения упражнения ты просто стоишь/сидишь/лежишь и слушаешь. Объяснять можно в процессе выполнения упражнения.

Благодарю за тщательную суставную тренировку с подробными разъяснениями.

кайф! Я хочу уже продолжения!!!!

ОксанаВчера 03:15

Пальцы на ногах не растопыриваются, никогда это не умела делать. Порекомендуйте, как этому научиться. Спасибо за тренировки, с утра особенно отличная разминка!

Мне вот тоже не понятны эти объяснения, ну почему нельзя проверить на людях разного уровня подготовки, доступна ли логика движений и объяснения(((

Только подключилась к программе. очень понравилась. стоя делала перед стационарным компьютером, лежа на ноутбуке включила. но можно и на телефоне. выполняла в своем темпе, не гналась за тренером. делала столько повторений, на сколько хватило сил в этот раз. для меня прям были новые элементы.

Ирина10.10.2026 04:04

Благодарю! Потрясающие тренировки! Это то, что действительно нужно для здоровья!

Почитаешь комментарии, и делаешь невольный вывод, что большая часть людей – бедные, больные и несчастные, и ничего у них не получается, Но (!) виноват почему-то тренер, который делает программу, чтоб людям помочь. Никто не умеет останавливать видео, перематывать и т.д., чтоб пересмотреть фрагмент или повторить ещё раз. Тренировка отличная, а если у вас что-то не получается – ну дайте вы себе время попробовать и повторить ещё раз! Нейронные связи в голове тоже нужно формировать новыми движениями! Это не менее важная тренировка, чем тренировка на суставы!