Top.Mail.Ru
Екатерина Овсюкова

Екатерина Овсюкова

Танцевальные
4 программы
32 тренировки

О тренере

О тренере

Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности, за это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей.


Профессиональный подход: Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.

Тренировки (32)

Посмотреть все
  • Тренировка 9
    Кардио
    15:21

    Тренировка 9

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    46 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    16:56

    Тренировка 8

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    50 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    16:44

    Тренировка 7

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    50 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    16:47

    Тренировка 5

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    50 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    18:39

    Тренировка 10

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    55 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    15:07

    Тренировка 6

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    45 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    16:30

    Тренировка 2

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    49 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    15:14

    Тренировка 4

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    45 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    15:53

    Тренировка 3

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    47 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    15:48

    Тренировка 1

    Танцевальное кардио. Базовые шаги

    Легкий
    47 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    23:58

    Тренировка 6

    Танцевальное кардио 2

    Средний
    191 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    20:57

    Тренировка 5

    Танцевальное кардио 2

    Средний
    167 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    22:01

    Тренировка 4

    Танцевальное кардио 2

    Средний
    176 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    22:30

    Тренировка 3

    Танцевальное кардио 2

    Средний
    180 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    23:37

    Тренировка 2

    Танцевальное кардио 2

    Средний
    188 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • ВикаВчера 14:47

    отличная программа! очень понравилось!

  • Юля10.10.2026 18:36

    обожаю! хочу все больше и больше! с Екатериной заниматься одно удовольствие 🩷

  • Анна10.10.2026 13:00

    Добрый день. Зумбой занимаюсь года три, очень люблю ее. Но никогда при этом не задумывалась над стилями, которые используются в хореографии и основными движениями. В этом курсе подробно показаны базовые шаги каждого стиля, было все понятно, доступно и интересно. Очень понравилась Екатерина. Буду обязательно продолжать и тренироваться по другим программам от этого тренера. Благодарю.

  • Лана10.10.2026 11:21

    Эта программа не зашла, бросила, потому что скучно, примитивно и однообразны все танцы, повторяются одни и те же все уроки.

  • Наталья09.10.2026 21:10

    напишу общее впечатление о всей программе.я занималась зумба в зале и здесь мне скучно. этот цикл как будто для подростков. и соблазнение тоже для них же- не всегда уместное, и какое-то чрезмерное. сама зумба очень красиво сексуальна. здесь этого нет, этой красоты. а еще эти проходы вперед. я смотрю по ТВ. его обычно размещают по длинной стороне и идти вперед мне просто некуда. удобнее в стороны. где могу заменяю. прошла потому что хочу кардио перед силовой тренировкой. буду искать другие программы на платформе. и хотелось бы всё таки хорошую программу по зумба.

  • Надежда09.10.2026 21:08

    Спасибо за отличную позитивную тренировку!

  • Галина09.10.2026 17:37

    отлично! нравится, что объяснение с руками, а то всегда не знаешь куда их деть. Катя такая позитивная, что хочется с ней танцевать и танцевать

  • Оксана08.10.2026 19:11

    Ну теперь основательно буду учить движения. Правильно учить. А то в танцевальном кардио не успевала понять как ноги переставлять и телом двигаться))) Вот выучу и пойду повторять снова.

  • Галина08.10.2026 18:44

    И время не замечаю, полюбила я эту программу, ноги конечно иногда заплетаются, но стараюсь!

  • Арина08.10.2026 17:58

    спасибо за программу! классные понятные движения, которые одновременно держат тело в тонусе, но и позволяют расслабится) буду танцевать с вами дальше 😉